Al analizar las características de un golpe o de cualquier
movimiento, debemos considerar que incluye leyes físicas universales para toda técnica y leyes de biomecánica especificas
para cada ejecución. Cada golpe o movimiento son distintos y si bien comparten
fuerza de gravedad, movimiento de rotación, de traslación, ritmo, contracciones
musculares, intención, peso, rapidez… no todas participan de igual intensidad y
eso lo designa el movimiento mecánico de cada
técnica.
No es bueno asociar solo la mano con un golpe de puño ya que
en ese golpe interviene todo el cuerpo y más.
El movimiento del brazo en un golpe de puño no realiza una
fuerza pareja sino que varía en el momento del impacto realizando una
contracción muscular. Relajar, contraer y volver a relajar, relaja en la ida,
contrae al momento del impacto y regresa relajado. La relación es fluidez y con
ella se es rápido, la contracción nos lleva a la estática por lo que solo
interviene fracciones de segundo en el momento preciso del impacto.
El golpe es el último eslabón de una cadena de reacciones sincronizadas
que nace de la interacción pie-suelo, continua
subiendo por las piernas hacia la cadera
que con un giro la proyecta hacia una correcta posición de hombros que
se alinean con el codo y la muñeca para luego focalizar toda la fuerza en el impacto de los nudillos momento en el
que se bloquean las articulaciones del cuerpo. La anteriores no son etapas separadas,
se mueve el pie, la cadera, los hombros, el codo y la mano en total fluidez y coordinación
en un solo movimiento pero respetando el orden.
Al golpear podemos medir algunos aspectos
1.
Kime: La potencia del golpe dada por el factor
masa-rapidez, siendo a más peso y veloz más potente el golpe.
2.
Precisión, el cálculo correcto de la distancia
hasta el punto de impacto.
3.
La duración del impacto, dependiendo si es de
percusión (Keague) será menor o de penetración (Kekomi) que será mayor.
4.
La correcta ejecución de la cadena de reacciones.
5.
La técnica de quien golpea (la práctica hace al
Maestro)
6.
La contracción muscular al momento del impacto.
7.
La intención de quien ejecuta, el aspecto
mental.
A continuación un video instructivo básico de golpes de
puño.
Jorge Sanz Saez
Sensei
Toradokan
